Запрос 1. Подростковый.
Клиентский случай. Девушка, 16 лет обратилась за помощью разобраться в себе и наладить отношения с родителями. В целом испытывала смесь чувств: обиду на родителей, тревогу за будущее, плохое отношение со сверстниками, сексуальные желания, непринятие себя, чувство вины. Она рассказала, что мама заставляет её сидеть с младшими братьями, не пускает гулять. С мамой, которая вечно уставшая после работы, не близка. Папа добрее, но нет взаимопонимания. В беседе выявилась установка: «Я плохая дочь». Выяснили причину, изменили разрушающую мысль на «Я живу свою жизнь. Я достойна», повысили самооценку, вытащили обиды, составили план на будущее. С мамой провелась отдельная сессия, где она вспомнила свою подростковость, смягчилась и сблизилась с дочерью.
К сожалению, взрослые забывают прожитые периоды, важно, под руководством специалиста, выработать правила бережного общения в этот непростой момент жизни. Приглашаю на доверительную беседу…
Запрос 2. Про деньги
На консультацию пришла женщина 40 лет. В разводе, тянет 3 детей, занимается йогой, начала работу риэлтором. При этом, выглядит потрясающе, много энергии, есть любовник (впервые настоящие чувства и страсть), но финансово не помогает. Муж и этот мужчина якобы в трудных ситуациях, долгах. Озвучила, что ничего не успевает, плохо с самодисциплиной. Любит свободу. Желает много зарабатывать, но не получается. Выяснили, что образ мужчины у неё- это образ пьющего отца, которого «пилила» мать, а ей его было жалко. Как следствие, она привлекает мужчин- жертв, которые не способны её содержать. Перезапустили «флэшку», разделили несчастную судьбу родителей и её, выключили Синдром Спасателя. Запустили процесс самореализации. Закрепили понятие денег. Составили список нужд, точную желаемую сумму дохода и график действий на каждый день в работе риэлтором. Прописали цели, и пути их достижения за счет сильных сторон этой женщины.
Деньги — это энергия. Чтобы был поток, нужно убрать блоки. Они у всех свои. Приходите, вместе мы разберемся и уберём камни преткновения в финансовой сфере…
Запрос 3. Про суицидальные мысли
«Нет смысла жить, всё пустое. Я чувствую холод, я никому не нужна. Это мой первый Новый год в одиночестве…», — изливала душу клиентка, и меня окутывала тяжесть в голове и безнадёга. Я ощутила её состояние. Ей 35л, полгода как развелась. Сыну 10 л, но родители мужа живут рядом, балуют внука. Сын решил жить у них. С мальчиком близости нет. Он всё время делает назло, отчибучивает в школе, приходит к маме, когда надо разрулить ситуацию. Женщина не хочет работать, потому что, как она думает, если её не станет, родные справятся, смогут снабдить сына. Отношения с её мамой и папой поверхностные, им всегда была важна внешняя картинка. Когда задала глубокие вопросы, выяснилось, что в детстве от мамы сформировался Образ её как женщины — «Я живу, только когда нужна другим». По сути «Я не имею ценности». Это установка, как чёрная дыра, съедает человека.
Вспомнив, что такое жизнь, она прорыдала, но скинула груз и начала размышлять. Наш мозг всё обесценивает, поэтому важно делать простые упражнения для поддержания сил и ценностей, практиковать благодарность.
Постепенно нам удалось изменить её разрушающие мысли. Ведь и мужа она притянула «нейтрального», не испытывая ярких чувств. Это модель её родителей. Позже она сформулировала новый образ своего мужчины. Работа не быстрая. Но сегодня у этой женщины есть мечта совершить полёт на дельтаплане, а сын сближается и рад своей «живой» маме, ведь она осознала, что с сыном вела себя не искренне, видя в нем мужа. Изменив «внутренний фонарь», видишь всё иначе, притягивая добро и понимание.
Веская ли причина, по которой вы забыли ценность жизни? Дойдя до дна, можно от него оттолкнуться. Позвольте себе помочь.
Запрос 4. Психологическая поддержка спортсменов.
Спортсмены говорят, что на дистанции самые сложные последние минуты. Так и есть. Ко мне пришла девушка 14 л, которой предстояли соревнования для сдачи на КМС по синхронному плаванию. Она чувствовала страх и выгорание, потому что пахала 3 месяца, нагрузка в школе наложилась, мама реализовывала на ней свою мечту, ответственность, девушка боялась заболеть. Поговорив, она сама осознала, что форма у неё отличная, она готова, а сомнения больше от мамы, так как та не достигла в юности успехов из-за простуды.
Разделили мысли клиентки и мамы. А еще сделали технику из НЛП для обретения сил и снятия страха на соревнованиях.
Девушка получила звание КМС и поставила новую цель!